Okategoriserad
Så tar du hand om dina träningsskor
maj
Så tar du hand om dina träningsskor och vandringskängor
Rätt vård för skorna är en investering i funktion och hållbarhet. Så nästa gång du tar av dig skorna efter ett pass – ge dem ett par minuters extra omtanke. Både fötter, skor och plånbok kommer att tacka dig.
Skor som sköts rätt känns bättre och håller längre. Att ta hand om skorna du använder för träning och vandring är ingen stor grej – men det gör stor skillnad. Genom att rengöra, torka, vädra och impregnera dem regelbundet kan du få dem att hålla dubbelt så länge. Det sparar både pengar och miljö, och du slipper skoskav, dålig lukt och blöta fötter.
Skor är mer än bara något du sätter fötterna i. De bär dig genom löprundor, vandringar, promenader och vardagsäventyr. Och oavsett om du snörar på dig löparskorna för en tur i parken, vandringskorna för en skogsrunda med hunden eller kängorna inför en strapatsrik tur uppe i bergen är det värt att lägga lite tid på att ta hand om dem efteråt. Att vårda träningsskorna på rätt sätt är inte bara en fråga om att få dem att se snygga ut – det handlar även om komfort, funktion, ekonomi och hållbarhet.
Skor slits – men hur och varför?
Skor utsätts för stora påfrestningar. De får stå ut med tuffa underlag, friktion och väta från både utsida och insida. Det spelar ingen roll hur dyra eller välbyggda skorna är – de slits. Träningsskor får ta emot stötar, smuts, svett och friktion när du vandrar eller springer. Och underlaget har stor påverkan på sulan oavsett om det är asfalt, grus, lera, sten eller gräs du rör dig över. Vädret påverkar också dina skor – både sol, regn, slask och snö gör att de slits. Även det sviktande materialet inne i mellansulan slits om skorna utsätts för mycket värme och väta. Slitaget på dina skor sker både synligt och osynligt, och om man inte är uppmärksam kan skorna förlora sin funktion långt innan de ser särskilt slitna ut.
Delarna i dina skor som slits
Dämpningen i sulan tappar gradvis sin förmåga att ta upp stötar. Det märks inte alltid utanpå, men leder till ökad belastning på fötter, knän och höfter.
Yttersulan slits ner där du belastar mest – vanligtvis vid hälen och längst fram mot tårna. Det kan leda till sämre grepp och ojämnt gång- eller löpsteg.
Ovandelen av skon kan spricka, tänjas eller nötas där foten böjs eller snörningen drar åt. Vandringskängor, som ofta är av läder, kan också torka och spricka om de inte behandlas rätt. På vandringskängor tillkommer också slitage på sömmar, läder, foder och membran som ska hålla vätan ute.
Fukt största boven
Väta kommer både utifrån genom regn, vattenpölar, blöta stigar och snö, och inifrån genom svett. Ett par fötter har cirka 250 000 svettkörtlar. Hur mycket svett som produceras beror främst på hur varmt det är ute, hur tät skon är och på vilken aktivitet du håller på med. Faktum är att fötterna kan svettas upp till en deciliter i timmen, per fot! Om fukten inte ventileras bort ordentligt kan den ge upphov till bakterier, mögel, dålig lukt och att material bryts ner.
Valfrids har produkter som hjälper dig ta hand om dina skor och kängor – utan lösningsmedel, ”evighetskemikalier” eller andra läskigheter.
Vår kemikaliefria impregnering Tapir Nässeschutz används för att impregnera och fuktskydda sneakers, löparskor, barnskor, vandringskängor, jaktkängor med mera, både av läder, tyg och funktionsmaterial. Även för t ex ryggsäck eller handskar.
Tapirs serie Draußen unterwegs! betyder ungefär ”ute och rör på sig!”. En serie produkter utvecklade för friluftslivets speciella krav.
Så sköter du dina träningsskor rätt
Träningsskor är byggda för aktivitet och full fart – men de behöver också vila. Ge dem lite kärlek mellan passen så håller de längre och känns fräschare. Materialvalet varierar beroende på skons syfte (t ex löpning, tennis, fotboll, gymträning), prisklass och vilket märke det är.
1. Rengör direkt
Borsta bort smuts med en mjuk borste eller torka av med en fuktig trasa. Om skorna är rejält smutsiga kan du använda ljummet vatten och ett milt rengöringsmedel. Tvätta inte dina träningsskor i tvättmaskin, då kan både sula, limningar och dämpning skadas.
2. Lufta ordentligt
Efter varje pass bör du ta ut innersulan och ställa skorna på en luftig plats. Låt dem torka i rumstemperatur med bra ventilation. Undvik direkt solljus och värmeelement – det kan torka ut materialen och göra dem spröda.
3. Bekämpa dålig lukt
Illaluktande skor är inte trevligt. Om skorna börjar lukta svett kan du strö lite bikarbonat i dem över natten. På morgonen skakar du bara ur pulvret. Ju längre de står med bikarbonat i desto bättre blir resultatet.
4. Rotera mellan olika par
Om du tränar flera gånger i veckan är det en god idé att ha minst två par träningsskor att variera mellan. Då hinner skorna torka helt mellan passen, vilket både förlänger livslängden och minskar risken för att de ska lukta illa.
Alla produkter
Tapir Reiniger används för att rengöra skor av tyg och syntetmaterial, särskilt smidigt för t ex sneakers, löparskor och vandringskängor i tyg, canvas, nylon, gore-tex och andra material.
Så sköter du dina vandringskängor rätt
Skor och kängor avsedda för vandring är ofta dyrare och mer robusta än träningsskor – men också mer utsatta för påfrestningar. Antingen de är av läder eller syntetmaterial ska de tåla långa turer i krävande terräng, men de klarar inte vad som helst utan rätt skötsel.
1. Rengör direkt
Ta bort lera och annan smuts direkt efter vandringen innan den hinner torka in i sömmar och material. Skölj försiktigt med ljummet vatten och ett milt rengöringsmedel. Borsta rent med en mjuk borste. Var extra noggrann runt skosnören, sulkanter och där tyg möter läder.
2. Torka skonsamt
Ta ut innersulorna och lossa snörningen så att luften kan cirkulera. Ställ kängorna på en luftig plats och stoppa tidningspapper i dem – det suger upp fukten inifrån. Torka aldrig kängorna framför eld, på element eller i torkskåp – för hög värme kan förstöra skons form och material.
3. Vårda lädret
Läder behöver extra omtanke. Låt det aldrig läder torka ut helt – då spricker det. Använd vårdande ekologiska läderfett och massera in det efter rengöring och torkning. Fettet bevarar rörligheten och gör skon mer vattentålig.
4. Impregnera regelbundet
Det är viktigt att återställa kängornas skydd mot väta. Använd impregneringsspray avsett för syntetmaterial eller läder. Applicera alltid impregnering när skorna är helt torra.
Förvara rätt
Det är viktigt att förvara både träningsskor och vandringskängor på rätt sätt när de inte används. Låt inte skorna ligga instängda i en väska eller plastpåse under lång tid för det försämrar dem rejält. Förutom att de börjar lukta illa försämras även materialen i en så fuktig miljö. Dina skor ska förvaras i ett torrt, svalt och luftigt utrymme för att de ska må bra och hinna torka upp mellan användningarna. Stoppa gärna i skoblock i dem för att behålla formen. Det är särskilt viktigt att tänka på förvaringen om du ska pausa träningen en längre tid, till exempel över vintern eller mellan säsonger.
Välj vård efter material
Typ av material påverkar inte bara komfort och funktion utan också hur du bäst tar hand om dina skor. Många vandringskängor är helt eller delvis tillverkade i läder. Träningsskor består vanligtvis av en kombination av olika material som tillsammans är utformade för att ge komfort, stöd, hållbarhet och god andningsförmåga. Många märken använder också återvunna material för att minska miljöpåverkan. Kontrollera alltid skornas skötselråd från tillverkaren, eftersom vissa märken kan ha specifika rekommendationer.
Valfrids produkter
Med rätt skötsel håller skorna inte bara längre – de fungerar också bättre, luktar fräschare och ger dig en skönare upplevelse varje gång du använder dem. Och med rätt produkter är du väl rustad för att ta hand om alla typer av träningsskor. Valfrid har bra skovårdsprodukter mot lukt, fukt, torka och smuts. Alla produkterna är naturliga och väldoftande – helt ofarliga utan petrokemiska lösningsmedel. Det finns rengöringsmedel och impregnering för både syntetmaterial, textil, mocka och läder. För läder finns även flera specialprodukter – botanisera bland välgörande tvålar, oljor, krämer, balsam och fetter. Och glöm inte bikarbonat – ett måste för alla typer av träningsskor oavsett material!
Valfrids sortiment speciellt för skor och vandringskängor i läder och mocka.
Alla produkter
Alla produkter
Alla produkter
